Az e-könyvek

Gyakorlati eszközök a komplex élethelyzetekhez.

Egy család mellett a karrierdöntések, a háztartási feladatok és az időgazdálkodás mind összetettebbé válnak.

A Working Parenthood könyvek segítenek ezeket a kihívásokat nagyobb magabiztossággal kezelni.

Praktikus modellek, követhető esettanulmányok és letölthető eszközök segítségével megtanulhatod megérteni a helyzetedet, végiggondolni a lehetőségeidet, és olyan döntéseket hozni, amelyek a legjobban tükrözik az igényeidet.

Válassz egy könyvet, vagy nézd meg a teljes kollekciót.

Fontos! Az e-könyvek eredetileg angol nyelven íródtak. A magyar verzió szabad fordításban készült, ezért pontatlanságok előfordulhatnak. A magyar verzió is tartalmaz angol nyelvű kulcskifejezéseket az anyag egységességének megtartása érdekében. Angolul tudóknak nyelvi szempontból az eredeti angol verzió olvasását ajánlom.

A teljes kollekció

Három keretrendszer. Egy összefüggő megközelítés a tudatos karrier és család szervezéshez.

Vizsgáld meg, hogyan tervezhetitek meg tudatosabban a háztartásotokat, a karrierfejlődéseteket és az időtöket.

Tartalmazza a Family Framework, a Career Framework és a Time Framework e-könyveket.

A legjobb ár-érték arány

  • E-könyv
Három e-könyv egy csomagban12 000 Ft
A sorozat-csomag

A karrier & idő csomag

Két útmutató az élet két szorosan összefüggő területéhez. Tervezd tudatosan a szakmai jövődet, és közben hozz tudatosabb döntéseket az idődről. Tartalmazza a Career Framework és a Time Framework e-könyveket, valamint az időnapló munkafüzetet.

  • E-könyv
Két e-könyv egy csomagban8 000 Ft

Egy-egy kötet

Cover of The Family Framework by Janka Kantor-Reke

The Family Framework

Építsd úgy a családi életet, hogy az mindenkinek jobban működjön.

Értsd meg, hogyan működik a háztartásotok, tedd láthatóvá a feladatmegosztást, és építs praktikus megoldásokat két karrier, a gyerekfelügyelet és a mindennapi családi élet kezeléséhez.

  • E-könyv

Fontos! Szabad fordítás — angolul tudóknak az eredeti angol verzió olvasását ajánlom.

Mit tartalmaznak a könyvek?
4 500 Ft
Cover of The Career Framework by Janka Kantor-Reke

The Career Framework

Építsd a karrieredet anélkül, hogy a családod háttérbe szorulna.

Határozd meg a szakmai irányt, értékeld a lehetőségeket, és alakíts ki olyan karrierstratégiát, amely egyszerre tartja szem előtt az ambícióidat és a család helyzetét.

  • E-könyv

Fontos! Szabad fordítás — angolul tudóknak az eredeti angol verzió olvasását ajánlom.

Mit tartalmaznak a könyvek?
4 500 Ft
Cover of The Time Framework by Janka Kantor-Reke

The Time Framework

Hozz tudatosabb döntéseket az idődről.

Egy gyakorlati útmutató és Excel-időnapló segítségével nézd meg, hogyan telik a heted, ismerd fel a mintákat, és teremts helyet annak, ami neked fontos.

  • E-könyv

Fontos! Szabad fordítás — angolul tudóknak az eredeti angol verzió olvasását ajánlom.

Mit tartalmaznak a könyvek?
4 500 Ft
A Family Framework
Cover of The Family Framework by Janka Kantor-Reke

Építsd fel a család működési rendszerét úgy, hogy az mindenkinek jó legyen.

Egy kisgyerekes háztartás, ahol mindkét szülő dolgozik, meglepően összetett rendszer.

Karriereket kell összehangolni, gyerekeket gondozni, feladatokat megosztani — és egy látszólag végtelen számú döntést hozni. Ráadásul mindez sokszor egyetlen ember fejében létezik.

A Family Framework segít egy lépést hátrébb lépni, és megnézni, hogyan működik valójában a háztartásotok.

Végignézitek azokat a prioritásokat, amelyek a döntéseiteket irányítják, megkérdőjelezitek a feltevéseket arról, kinek mi a dolga, és láthatóvá teszitek azokat a feladatokat, amelyek életben tartják a családotokat.

Megtanuljátok felismerni a visszatérő feszültségi pontokat, átgondolni, hol segítene plusz támogatás, és tisztább megállapodásokat építeni a felelősségekről és a rugalmasságról.

A cél nem egy tökéletesen szervezett háztartás, és nem a gyereknevelés kiszámíthatatlanságának kiküszöbölése.

Hanem egy olyan családi élet felépítése, amely az ott élőknek működik — anélkül, hogy mindenki mindig tökéletesen teljesítene.

Amit végigjársz

  • 01

    Ismerd meg a háztartásotokat

    Tisztázd a család prioritásait, a feladatmegosztást és a mostani megoldásaitokat.

  • 02

    Azonosítsd, mi az, ami nem működik

    Keresd a visszatérő feszültségeket, a rejtett feltevéseket és azokat a területeket, ahol a mostani rendszer feleslegesen megnehezíti a mindennapokat.

  • 03

    Alakítsd át a feladatmegosztást

    Hozz tudatos döntéseket a feladatokról, az erőforrásokról, a támogatásról és a rugalmasságról.

  • 04

    Építs rendszert, ami fejlődik

    Alakíts ki olyan megközelítést, amit bármikor újragondolhatsz, ahogy a gyerekek, a karrier és a körülmények változnak.

Amit az e-könyv tartalmaz
  • Gyakorlatorientált e-könyv praktikus keretrendszerekkel, élethű családi helyzetekkel és vezetett feladatokkal.
  • 30 perces családi reset is jár hozzá, ha rögtön egy fókuszált kiindulópontot keresel.
A Career Framework
Cover of The Career Framework by Janka Kantor-Reke

A karriered nem áll meg, amikor szülő leszel. Csak bonyolultabbá válnak a döntések.

Két karrier. Kisgyerekek. Korlátozott idő. Különböző ambíciók. És lehetőségek, amelyek nem mindig a kényelmes pillanatban érkeznek.

Hogyan fejlődhetsz tovább szakmailag úgy, hogy közben a családi életetek is működjön?

A Career Framework segít a szakmai fejlődést tudatos, középtávú stratégiaként kezelni, nem pedig elszigetelt döntések sorozataként.

Végignézitek, hol tart most a két karrier, tisztázzátok, mit szeretne építeni mindkét partner, és azonosítjátok azokat a tapasztalatokat, készségeket és lehetőségeket, amelyek abba az irányba vihetnek.

Aztán megnézitek, hogyan osztható fel a család korlátozott kapacitása a két karrier között — felismerve, hogy nem kell mindkét partnernek egyszerre gyorsítania.

Ezután a keretrendszer segít az egyes lehetőségeket — például egy előléptetést, pályaváltást vagy igényes új szerepet — a hosszabb távú ambícióitokhoz és a háztartás gyakorlati következményeihez mérni.

Nem az a cél, hogy megmondjuk, mennyire legyetek ambiciózusak. Hanem hogy olyan karrierstratégiát építs, amely mögé állhatsz — tudva, merre tartotok, és miért.

Amit végigjársz

  • 01

    Határozd meg a szakmai irányt

    Lépj túl a következő pozíción, és tisztázd, milyen karriert szeretnél az elkövetkező években.

  • 02

    Építsd fel a szakmai tőkédet

    Azonosítsd azokat a tapasztalatokat, készségeket, láthatóságot és kapcsolatokat, amelyek közelebb vihetnek a céljaidhoz.

  • 03

    Legyen hely két karriernek

    Tisztázd, mit bír reálisan a család, és hogyan fejlődhet mindkét partner a családi élet különböző szakaszaiban.

  • 04

    Értékeld a lehetőségeket magabiztosan

    Mérd fel az egyes karrierdöntések szakmai hozamát, a családra gyakorolt hatását és az időzítését.

  • 05

    Állíts össze középtávú stratégiát

    Fogd össze az ambícióidat és a gyakorlati döntéseket egy olyan karriertervbe, amely a ti helyzeteteket tükrözi.

Amit az e-könyv tartalmaz
  • Gyakorlatorientált e-könyv praktikus karrierkeretrendszerekkel, élethű kétkarrieres esettanulmányokkal és vezetett feladatokkal.
  • 30 perces karrier-reset is jár hozzá, ha szeretnéd tisztázni az irányt anélkül, hogy rögtön végigvinnéd a teljes keretrendszert.
A Time Framework
Cover of The Time Framework by Janka Kantor-Reke

Ismerd meg az idődet, mielőtt irányítani próbálnád.

„Nincs elég időm.”

Ezt a dolgozó szülők gyakran mondják — és sokszor igen jó okkal.

De mielőtt érdemi változtatásokat tennénk a beosztásunkon, tisztában kell lennünk azzal, mit is tartalmaznak valójában a napjaink.

A Time Framework adatvezérelt megközelítést kínál az időgazdálkodáshoz.

Nem hatékonysági trükkökkel kezd, és nem azzal, hogy még többet próbálunk belesűríteni egy amúgy is teli hétbe — hanem megfigyeléssel indul.

A mellékelt Excel-időnaplóval egy-két héten át rögzítitek a tevékenységeket, és megnézitek, hogyan oszlik meg az idő a munka, a családi kapcsolatok, a személyes tevékenységek, a mindennapi feladatok és az alvás között.

A munkafüzet segít ebből az adatból élesebb képet kapni az időbeosztásotokról.

Innen az útmutató segít értelmezni a mintákat, és átgondolni, hogy a mostani időbeosztás tükrözi-e a prioritásokat és a körülményeket.

Találhattok olyan tevékenységeket, amiket delegálni lehet, feladatokat, amiket másképp oszthatnátok meg, vagy lehetőségeket a napirend átrendezésére.

Vagy rájöttök: nem nagyobb hatékonyságra van szükség, hanem engedélyre, hogy az idő egy részét másképp osztjátok be.

Mert az időgazdálkodás nem arról szól, hogy a lehető legtöbb tevékenységet zsúfoljátok egy hétbe. Arról szól, hogy teret teremtetek annak, ami igazán számít.

Amit végigjársz

  • 01

    Rögzítsd a valódi hetet

    Az Excel-időnaplóval egy-két héten át írd fel a tevékenységeiteket.

  • 02

    Értsd meg az időbeosztást

    Nézd meg, hogyan oszlik meg az idő a munka, a kapcsolatok, a személyes tevékenységek, a háztartás és az alvás között.

  • 03

    Ismerd fel a mintákat

    Nézz túl az egy-egy nehezebb napon, és vizsgáld meg azokat a visszatérő tevékenységeket és szokásokat, amelyek a hetedet formálják.

  • 04

    Gondold végig a lehetséges változásokat

    Nézd meg, hol érdemes máshogy osztani az időt, hogy jobban tükrözze a prioritásokat és az igényeket.

Amit az e-könyv tartalmaz
  • A Time Framework e-könyv és a hozzá tartozó Excel-munkafüzet.
  • Kéthetes időnapló.
  • Áttekintő műszerfal az időbeosztáshoz.
  • Magyarázatok a tevékenységkategóriákhoz.
  • Útmutató ahhoz, hogyan használj AI-t a rögzített idő elemzésére és személyre szabott felismerések generálására.

Van egy konkrét döntés, amit szívesen átgondolnál?

Nézd meg, hogyan segíthet az egyéni mentorálás a saját élethelyzeted eligazításában.